Esempio Di Dieta Da 1300 Calorie. The 1300 calorie diet might not be easy but its results are certainly sweet. Non importa se è da 1000 kcal, da 1200 kcal, da 1300 kcal o oltre, le regole di base della dieta mediterranea sono sempre le stesse: Quali cibi scegliere e in che quantità consumarli.
Dieta Da 1400 Calorie Perfetta Per Dimagrire O Restare In Forma from fitprime.com
Esempio di dieta per mettere massa 3.000kcal. Perdere 5 chili in un mese: Questa è circa 1100 calorie, per raggiungere le 1300 mangia un po piu di frutta e verdura o 1 patatina fritta di mc donalds xd. Menu, alimenti da prediligere e cibi da evitare.
Menu, alimenti da prediligere e cibi da evitare.
Un esempio di dieta da 1300 calorie? Colazione latte parzialmente scremato 150 grammi e biscotti 20 grammi oppure latte spuntino un pacchetto di crackers da 25 grammi oppure uno snack da 100 calorie circa. Una dieta da 1300 calorie, bilanciata e salutare, per dimagrire e tornare in forma in poco tempo: Dieta da 1300 calorie circa da seguire per 30 giorni. Il primo è di 1300 calorie settimanali, quindi adatto a una.
